Kalorisi bulunmadığı için son dönemde dünyada yapay tatlandırıcıların yerine tercih edilen ve sağlıklı tatlandırıcı olarak anılan stevia, gıda ürünlerinde şekerin yerine kullanılmaya başladı.

Uluslararası Sıtma Araştırma Koordinasyon Ağı (Malaria RCN) tarafından üçüncüsü düzenlenen ”Yaban Hayatında Görülen Sıtma ve İlgili Kan Parazitleri” konulu uluslararası konferans, Erciyes Üniversitesi’nin (ERÜ) himayesinde, Nevşehir’de gerçekleştirilecek.

Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, kışın alerjik çocukların çok sık hastalandığını söyledi. Alevlenen hastalıkları kontrol altına almak için ise çok fazla ilaç kullanıldığını ve bu ilaçlarında özellikle deri testi sonuçlarını etkilediği için alerjik çocukların gerekli tetkik ve testlerinin yapılamadığını ve özellikle ağızdan alınması planlanan alerji aşılarına da başlanamadığına dikkat çekti.

Bilecik İl Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, sıcak havalar dolayısıyla vatandaşların sıvı kaybına dikkat etmeleri gerektiğini belirterek, ”Güneş yanıklarına ise nemlendirici losyon sürün, yoğurt ve diş macunu sürmeyin” dedi.

Tıbbi Beslenme Danışmanı Uzman Dr. Eyüp Yılmaz, sıcakların artmasıyla, oruç tutan vatandaşın doğru beslenme ile ilgili sıkıntılar yaşamaması için önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Yılmaz, tereyağlı ürünlerin vücuttaki su kaybını önleyeceğini söyledi.

Şeker, protein, lif ve yağın dışında 15 farklı mineral ve C, B1, B2, niasin ve A Vitaminleri içeriyorlar. Dişlerin çürümesini önleyen flor ve bağışıklı sistemini güçlendirerek kanser önleyici işlevi olan Selenyum gibi minerallerde hurmalarda bulunuyor.

Sağlığın korunması ve canlılığın sürdürülebilmesi için gerekli bir numaralı sıvının su olduğunu kaydeden Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, ”Su vücudumuzun yüzde 55-75’ lik kısmını oluşturur. Su; metabolizmanın düzenlenmesinde ve vücudumuzdaki tüm reaksiyonlarda görevlidir. Suyun zayıflama üzerine olan etkisi göz ardı edilemeyecek kadar fazla. Midede yarattığı hacimden dolayı daha az yemeyi ve metabolizmayı çalıştırıp günlük harcanan enerjiyi arttırıyor.